オヤジのサーフィンサプリ学。パドル力アップにクレアチン!
今回はサプリメントのクレアチンについて書いていきたいと思います。 サーフィンでのテイクオフ時のパドリング。 数漕ぎで腕が疲弊して力が込められずに波に置いて行かれる。 もっと力強くパドリングできたら・・・ フルパワーでもう...
初心者からベテランサーファーまで海を楽しむ大人のサーフィンブログ
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今回はサーフィンにおけるBCAAの有効性について書いていきたいと思います。 波が良い日や休日でのサーフィンでは心ゆくまでサーフィンを楽しみたいものですよね!でも、体力に自信のない初中級者の方や体力の衰えを感じている中高年...
病気かも? 今日は朝から仕事をお休みして病院へ。 と言うのも、なんか口の中に白い気持ち悪いデキモノが有るんです。 ネットで調べると口腔癌だとか、ほっとくと癌に変異するだとか・・・この異物を発見してから気が気ではありません...
楽しみの休日、待ち焦がれたザ・デイ、憧れのサーフトリップ。そんな「ここぞ!」という時には思いっきり満足いくまでサーフィンしたいものですよね。 でも、休日しか波乗りにいけない週末サーファーや、私のようなアラフォーオヤジサー...